หน้าฝนกำลังหมดไป ลมหนาวเริ่มเข้ามา ถึงแม้อากาศจะเย็นสบาย แต่นี่คือช่วงที่ไวรัสและเชื้อโรคเติบโตได้ดีที่สุด เด็กๆ ที่ภูมิคุ้มกันยังไม่แข็งแรงจึงป่วยง่ายเป็นพิเศษ มาดูกันว่า โรคหน้าหนาวในเด็ก ที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง และพ่อแม่จะมีวิธีปกป้องลูกน้อยอย่างไรให้ปลอดภัยตลอดฤดูนี้
6 โรคหน้าหนาวในเด็ก ที่พบบ่อยที่สุด
1. ไข้หวัดทั่วไป
เกิดจากเชื้อไวรัส มีอาการไอ น้ำมูกไหล คัดจมูก เจ็บคอ และมีไข้ต่ำๆ
2. ไข้หวัดใหญ่
อาการรุนแรงกว่าไข้หวัดทั่วไป มักมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย ไอแห้ง และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ในเด็กเล็ก
3. โรคปอดบวม (ปอดอักเสบ)
มักเป็นผลแทรกซ้อนมาจากไข้หวัดหรือเชื้อ RSV สังเกตจากอาการไข้สูง ไอหอบ หายใจเร็ว จมูกบาน หรืออกบุ๋มขณะหายใจ หากพบอาการนี้ ต้องรีบพาไปพบแพทย์ทันที
4. โรคหัด
มีอาการไข้ ไอ น้ำมูก ตาแดง และมีผื่นแดงขึ้นเริ่มจากบริเวณใบหน้า แล้วค่อยๆ ลามไปทั่วร่างกาย
5. โรคอีสุกอีใส
มีไข้ต่ำๆ ตามด้วยผื่นแดงที่จะกลายเป็นตุ่มน้ำใสทั่วร่างกาย ก่อนจะแตกและตกสะเก็ดในที่สุด
6. โรคอุจจาระร่วง
ในช่วงหน้าหนาว ไวรัสโรตา จะแพร่กระจายได้ดีเป็นพิเศษ ทำให้เด็กมีอาการถ่ายท้องเป็นน้ำ ถ่ายบ่อย อาเจียน ไข้ขึ้น และเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ
แนวทางการดูแลรักษาเมื่อลูกเจ็บป่วย
1. การดูแลเมื่อเป็นไข้หวัดทั่วไป
- เช็ดตัวลดไข้ หรือให้ทานยาพาราเซตามอลเมื่อมีไข้ (ห้ามให้ยาแอสไพรินเด็ดขาด)
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อลดน้ำมูกและช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น
- ให้ลูกจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพื่อช่วยละลายเสมหะและบรรเทาอาการเจ็บคอ
2. การดูแลเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่
- ให้ลูกนอนพักผ่อนมากๆ และดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- คอยสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด เนื่องจากไข้มักจะสูงเกิน 39–40°C
- เช็ดตัวอย่างระมัดระวังเมื่อมีไข้สูง เพื่อป้องกันอาการช็อกหรือชักจากไข้
3. การดูแลเมื่อเป็นโรคปอดบวม
- ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด
- หากมีอาการหอบเหนื่อย มักต้องนอนโรงพยาบาลเพื่อพ่นยาขยายหลอดลม เคาะปอด ดูดเสมหะ และให้ออกซิเจน
4. การดูแลเมื่อเป็นโรคหัด และโรคอีสุกอีใส
- รักษาตามอาการ เช่น ให้ทานยาลดไข้หรือยาแก้ไอ
- หากเป็นอีสุกอีใสในเด็กที่มีความเสี่ยงสูง แพทย์อาจพิจารณาให้ยาต้านไวรัสร่วมด้วย
5. การดูแลเมื่อเป็นโรคอุจจาระร่วง
- ให้จิบนมหรือน้ำเกลือแร่ (ORS) ทีละน้อยแต่บ่อยๆ เพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป
- งดอาหารรสจัด อาหารมัน หรือนมที่มีแลกโตสสูงชั่วคราว
- หากมีอาการถ่ายมาก ให้ทาครีมกันผื่นแพ้บริเวณก้นและอวัยวะเพศ เพื่อป้องกันผิวเปื่อยแดงจากอุจจาระที่เป็นกรด
วิธีป้องกันโรคหน้าหนาวในเด็กสำหรับพ่อแม่
นอกจากการรักษาตามอาการแล้ว การป้องกันเชิงรุกจะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อ โรคหน้าหนาวในเด็ก ได้ดังนี้:
- สร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย: สวมใส่เสื้อผ้าที่หนาพอดี และห่มผ้าให้ออบอุ่นเสมอ
- รักษาความสะอาด: ฝึกให้ลูกล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ เพื่อลดการนำเชื้อโรคเข้าปาก ตา และจมูก
- ฉีดวัคซีนป้องกันโรค: โดยเฉพาะวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี และวัคซีนพื้นฐานตามนัด
- ปกป้องผิวพรรณ: ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวสำหรับเด็กทันทีหลังอาบน้ำ และหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัดเพราะจะทำให้ผิวแห้งคัน
- เลี่ยงสถานที่แออัด: พยายามหลีกเลี่ยงการนำเด็กเล็กไปในสถานที่ที่คนหนาแน่นและอากาศถ่ายเทไม่สะดวก
การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ เพียงพ่อแม่ดูแลเรื่องความอบอุ่น ล้างมือบ่อยๆ ให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์ และรับวัคซีนตามแพทย์นัด ก็ช่วยปกป้องลูกน้อยจาก โรคหน้าหนาวในเด็ก ได้แล้ว แต่หากลูกมีอาการไข้สูง หายใจหอบ หรือซึมลง อย่าลืมพาไปพบแพทย์ทันที เพื่อให้เจ้าตัวเล็กผ่านพ้นหน้าหนาวนี้ไปอย่างแข็งแรงและปลอดภัย
ติดตามสาระน่ารู้เพิ่มเติมได้ที่ Kidsfun
ค้นพบความสนุกและสาระความบันเทิงสำหรับลูกได้ที่ @kidsfunth
